牙龈上火其实是牙龈肿痛，一般是由于口腔清洁不到位，导致牙结石、牙菌斑以及食物嵌塞堆积在牙龈，有时也可能是牙齿龋坏或者根尖周炎，内分泌系统和免疫系统下降也会导致牙龈肿痛。
定期洗牙：清除牙龈上的牙结石，避免牙龈肿痛
抗炎治疗：针对疼痛部位使用双氧水和盐水交替冲洗消炎
服用消炎药物：使用头孢类和甲硝锉类药物解决牙龈上火肿痛
根管治疗术：即开髓引流、根管预备消毒、冲洗上药等，才能根治牙齿龋坏和根尖周炎导致的牙龈上火肿痛
